Grok Botとは?できること・使い方・料金・スマホ対応を解説【2026年9月】
Grok Botは、会話で仕事を依頼し、アプリの操作や資料の作成まで任せられるAIエージェントです。クラウド上に作業環境を持ち、複数のBotが役割を分けて仕事を引き継げます。公式概要
この記事では、仕組み、用途、継続実行、端末の違い、料金、始め方を順に見ていきます。図の担当名や業務・契約の項目は、開くと詳しい説明を読めます。2026年9月6日時点の公式資料に基づく解説です。
Grok Botは、どこで仕事をするのか
名前と担当を持つBotが、継続的な文脈を使って作業します。ファイルやログインを共有できるため、別の担当への引き継ぎも可能です。以下は、その構造を調査業務に当てはめた図です。Botの作成と管理
窓口は、手元に。
作業場所は、クラウドに。
Botの担当名を開くと、
仕事の引き継ぎ例が読めます。
依頼・設定・結果の確認
外出先から依頼・確認
アカウント内で共有する作業環境
01 調査担当
参照先を調べ、出典付きのメモを共有ファイルに保存。
引き継ぐもの → 調査メモ
02 編集担当
調査メモを読み、依頼された形式の資料にまとめる。
引き継ぐもの → 資料の原稿
03 確認担当
原稿と出典を照合し、修正点を担当へ返す。
引き継ぐもの → 確認結果
担当は構成例です。Botごとに画面があっても、共有コンピューター内の権限が分離されるわけではありません。
記憶には好みや役割の文脈を残せますが、変化する事実は元のシステムで確認する必要があります。記憶と最新データは、それぞれ役割が異なります。Botが記憶する内容
何を任せられるか——仕事の入口と出口
ブラウザーや接続ツールを使う仕事、添付資料を読む仕事、成果物をまとめる仕事に対応します。コネクターはアプリのPluginsから接続します。専用接続のないサイトをブラウザーで扱える場合もありますが、サービス側の制限や認証が前提になります。アプリの接続
02 / WHAT TO DELEGATE
任せたい仕事から、開く。
入力 → Botの作業 → 受け取るもの
01 営業の準備企業情報から、連絡候補を絞る
候補企業・選定基準
情報収集と候補の優先順位付け
根拠付き候補リスト・連絡文案
02 経費の整理数字と領収書を突き合わせる
経費一覧・領収書・社内規程
照合と不足情報の抽出
経費サマリー・確認が必要な項目
03 顧客・広告の分析変化を見つけ、次の判断につなげる
利用状況・広告実績・目標
実績比較と変化の整理
対応候補と裏付けとなる数値
04 不具合の再現報告を、確認できる手順に変える
不具合報告・テスト環境
再現操作と証拠の記録
再現手順・画面・関連ログ
05 日々の情報整理散らばった情報から要点を拾う
予定・メール・会議メモ
優先事項に関係する更新の抽出
出典付きの要点と判断事項
公式ユースケースをもとに整理した業務例です。実行には参照先へのアクセスと必要な権限を用意します。公式の利用例を見る
成果物の形式も指定できます。見出しと出典を持つ文書、列や計算式を指定した表計算、発表者ノート付きのスライドなど、確認して引き継げる形で返すよう依頼します。公式にはPDF、Office文書、CSV、画像、音声、動画などが入力例として案内されています。ファイルと成果物
スキルとルーチンで、繰り返す仕事にする
一度できた仕事を繰り返すときは、手順と実行予定を分けます。スキルが進め方を、ルーチンが始めるタイミングを受け持ちます。次の図は週次の競合調査を例にしたものです。
方法を保存。
実行する予定をつける。
スキル
どう進めるか
競合調査の手順
公式情報を集める
同じ項目で比較する
出典付きでまとめる
ルーチン
いつ始めるか
週次の実行予定
毎週月曜 9:00 JST
担当:調査Bot
結果:指定した会話へ
- 1回実行する
実際の入力で成果物を確かめる
- 手順を整える
入力・確認方法・失敗時の対応を保存
- 予定を登録する
担当・時刻・届け先を決める
- 実行を確かめる
テストと履歴で結果を確認
操作を見せて教える「Teach a task」
対応アカウントでは、一度操作を見せて手順を学ばせる機能もあります。提供は段階的で、見える操作から作った手順には判断基準や失敗時の対応を補います。
予定は説明用の例です。スキルとルーチンの公式ガイド
デスクトップとスマホを使い分ける
同じアカウントのBot、会話、ルーチン、接続先を複数の端末から利用できます。外出先でも仕事に参加できる一方、細かな管理にはデスクトップが必要な項目があります。モバイル版の公式ガイド
同じ仕事を、
違う場所から。
DESK
詳しい設定と管理
macOS / Windows / Linux
- ルーチンの予定・指示を編集
- 実行履歴を確認
- テスト実行・ルーチン削除
外出先から仕事に参加
iPhone / Android
- 新しい仕事を依頼
- 質問への回答・操作の承認
- 結果を確認して指示を追加
会話・結果確認 / クラウド画面の確認と操作引き継ぎ / ルーチンの予定確認・有効化・一時停止
スマホのOS要件と通知について
iOS 18以降、Android 9以降が必要です。現時点でiPad向けには設計されていません。プッシュ通知は段階的に提供され、アカウントによって利用状況が異なります。
料金は、契約と利用枠を分けて確認する
Grok Botには、対応するCursorプランから使う経路と、Grok・Xの個人契約を連携する経路があります。自分に当てはまる項目を開くと条件を確認できます。
05 / ACCESS & COST
今ある契約から、
利用経路を確認する。
Cursorの個人向けプランを使っている
Pro / Pro+ / Ultraに利用権が含まれます。同じCursorアカウントでサインインします。週次の利用枠はプランで異なります。
GrokまたはXの個人契約を使っている
SuperGrok / Plus / Heavy / X Premium+は、アカウント連携で利用枠を付与する対象です。利用量はCursor側で管理されます。
SuperGrok Lite、Team、Enterpriseは、この個人契約の連携対象外です。
チーム・企業で利用したい
Cursor Teams:セルフサービス契約は各メンバーが対象です。Standardの料金表示は1人あたり月額40米ドル、月払い・税別です。
Cursor Enterprise:担当窓口を通じて有効化を相談します。
まず無料トライアルで確かめたい
作業量に応じて消費する利用クレジットと、7日間の期間制限があります。メッセージ数だけで決まる使い放題の枠ではありません。
INCLUDED
週ごとに更新される利用枠
ON-DEMAND
有効な場合、枠を超えた追加利用
対象プランは専用料金ヘルプを基準に整理しました。導入ページとは列挙に差があるため、契約時はプラン画面の利用資格・金額・追加課金設定も確認してください。
始め方——最初のBotに何を渡すか
アプリを導入し、Cursorアカウントでサインインして、Botに名前と主な担当を設定します。必要なサービスを接続し、ログインが求められたらコンピューターの操作を引き継ぎます。公式セットアップ手順
初回の依頼では、元データと完成形を揃えることが役立ちます。次は比較調査を依頼する文章の組み立て例です。
06 / YOUR FIRST HANDOFF
最初の仕事を、
5つの要素で組み立てる。
- 01 目的
- 候補サービスの違いを比較したい。
- 02 参照先
- 添付の候補一覧と、各社の公式ページ。
- 03 条件
- 対応言語・利用条件・月額料金・外部連携を調べる。記載がない項目は明示する。
- 04 成果物
- 出典URLと確認日を付けた比較資料。
- 05 確認点
- 資料をこの会話で確認する。契約手続きは依頼に含めない。
5つをまとめた依頼文を読む
添付した候補一覧を使い、各サービスの公式ページから機能と料金を調べてください。比較項目は対応言語、利用条件、月額料金、外部連携です。各項目に出典URLと確認日を付け、記載がなければ「公式記載なし」としてください。比較資料と、選ぶ際に判断が分かれる点をまとめ、この会話に返してください。契約手続きは依頼に含みません。
記事用に作成した依頼例です。依頼に含める要素は公式セットアップガイドを参照しています。
導入前に知っておきたい仕様
モデルの選択、バックグラウンド実行、認証、データ保存には、それぞれ決まった仕組みがあります。必要な項目を開いて確認してください。
07 / BEFORE YOU START
仕組みを知って、
任せる範囲を決める。
モデルを自分で選べる?標準のモデル選択画面はありません。
公式資料では、モデル選択はCursor側が管理するとされています。
設定の公式資料アプリを閉じても仕事は続く?クラウド上の作業・ルーチンは継続します。
端末を閉じること自体はクラウド実行を停止しません。実行予定、利用枠、認証、承認待ちなどは別途確認します。
バックグラウンド実行のFAQ人が操作する場面はある?認証や承認の引き継ぎがあります。
パスワード、二要素認証、CAPTCHAなどは利用者が操作します。Auto Reviewで承認必須と許可のルールが一致すると、承認必須が優先されます。
承認と操作引き継ぎデータはどこに置く?クラウド保存を前提とします。
学習への利用は適用されるCursorのデータ設定に従います。Legacy Privacy Modeには対応しません。組織で使う場合は保存先と接続先を社内方針に照らして確認します。
データとプライバシーのFAQ自分の業務で評価するなら
公式に説明される機能から考えると、参照先と完成形が明確で、同じ流れを繰り返す仕事から適性を確かめやすいでしょう。定期的な情報収集、資料の照合、候補の整理などが例になります。
完成した成果物が元データと一致しているか、次の入力でも同じ品質で進められるか、手直しと利用費用にどれだけかかるかを見ます。一つの仕事で結果を確かめ、その実績をもとに担当範囲や実行頻度を広げていくと、自分の業務での価値を判断できます。
コメント 0
コメントするには ログイン してください。
返信は1段までです。書式は付けられません(文字だけ)。